野口整体・活元の会へ

毎月、野口整体の活元の会へ通っています。
通い始めて半年。今のところ、皆勤賞。

初回、活元で至る無意識状態に、
軽い恐れを感じたものの、活元運動後の
風呂上がりのようなスッキリ感がクセになり、
すっかり虜に。やめられなくなりました。

意識の向こう側、無意識の体の動きに身をまかせる。
瞑想やヨガではなかなか辿り着けない領域に、
一気に行けてしまう爽快感。

今回は、半年に一度の穴追いのお稽古。
ふたり一組で、お互いを愉気しながら穴を追うものの、
果たしてこれで合ってるのか？
と意識が発動すると、途端に分からなくなってしまう。
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果たして、合ってるという感覚は、正しいのか？
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合ってるという感度そのものは、クリアなのか？
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意識が発動すると、手の感覚は薄れる。
意識は、迷う。
手は、確かなものを感じ取る。
妄想でも思い込みでもない、
本来の感覚を信じるには、
体感を重ね、繰り返すしかない。

奥深すぎて、うっかり手を出すと、
ドハマりしてしまいそうな欲求を抑えつつ、
感覚の拠り所にできる身体というツールの
大事な感度を下げないよう、日々を整えよう。